He dado a luz a cuatro niños y he sobrepasado la fecha prevista dos veces. Las últimas semanas con cada uno de ellos fueron brutalmente largas y miserables. Por desgracia, las constantes visitas de familiares y amigos bienintencionados no ayudaron a mejorar mi estado de ánimo ni mi paciencia. Pero no fueron los buenos deseos lo que me volvió loca cuando ya había pasado la fecha del parto. Eran las preguntas ridículas que me hacían constantemente. Aunque sé que todos los familiares y amigos tenían buenas intenciones, su insistencia constante hizo que me sintiera más juzgada que querida y apoyada: ¿Estoy haciendo lo suficiente? ¡¿Creen que no quiero que nazca este bebé?! Si esperas no cabrear a una mujer que ha superado su fecha de parto, nunca preguntes lo siguiente:
¿Aún no hay bebé?
Parece una pregunta bastante inocente, y probablemente obtendrás una sonrisa educada y una respuesta breve y dulce, pero en realidad es una pregunta tonta sin una buena respuesta. A no ser que se trate de una mujer embarazada inusualmente alegre (algo poco frecuente después de más de 40 semanas), lo más probable es que se le pase por la cabeza una larga lista de respuestas sarcásticas, como "¡¿Estás ciega?!" y "¡¿Estaría aquí o haciendo esto si el bebé ya estuviera aquí?!".
¿No debías...?
En serio, gente, dejad ya la idea de que "la fecha prevista del parto es un juramento de sangre". Menos del 5% de los bebés nacen en la fecha prevista. Los profesionales de la medicina hablan de "fecha estimada de parto" porque los bebés pueden nacer en cualquier momento. A término es un gamageneralmente aceptada entre las semanas 39 y 42. La mayoría de las mamás primerizas dan la bienvenida a sus bebés después de la fecha prevista del parto, así que dejemos de asumir que el bebé llegará ese día "mágico" o antes. No es un parto en paquete y no hay garantías.
¿Has probado...?
Hay mil maneras de intentar inducir el parto "de forma natural" y lo más probable es que la embarazada con la que estás hablando ya haya probado una o todas ellas. Desde caminar hasta comer piña para madurar el cuello del útero, pasando por "qué tiene el bebé ahí dentro", la mayoría de las embarazadas que han superado la fecha de parto ya han explorado las opciones. A menos que te pidan consejo específicamente, probablemente lo mejor sea dejarlo estar.
¿Te van a inducir?
La inducción es tan común hoy en día que puede parecer una pregunta inofensiva. A tercio de los partos que alcanzan las 41 o 42 semanas acaban en inducción. Sin embargo, a pesar de esta frecuencia, la inducción es una intervención médica bastante seria que implica riesgos tanto para la madre (mayor riesgo de depresión posparto y hasta seis veces más probabilidades de cesárea) y el bebé (desaturación de oxígeno y un número significativamente mayor de frecuencias cardiacas fetales no tranquilizadoras). La inducción es una decisión que realmente sólo debe discutirse entre una mujer y su profesional sanitario, no con cada conocido con el que se cruza en el supermercado.
¿Estás preparado?
Me atrevería a decir que casi todas las mujeres están preparadas para la llegada de su bebé en la fecha prevista para el parto, como muy tarde. Cuando llega la fecha prevista del parto, la mayoría de las mujeres ya se han preparado, preparado y preparado de nuevo. Hacer constantemente todas las tareas que quiere hacer antes de que llegue el bebé, como tener la casa limpia o la colada hecha, puede volver loca a una futura mamá, que se pasa el día preguntándose cuánta limpieza y colada tendrá que hacer antes de que llegue el bebé.
¿Qué haces aquí?
Está claro que toda mujer embarazada que esté esperando la llegada de su bebé debería estar en casa haciendo... no sé exactamente qué. ¿Esperando? ¿Volviéndose loca esperando? ¿Preguntándose cuándo va a llegar? ¿Preguntándose si está sucediendo y ella no se da cuenta? ¿Preguntándose por qué demonios no está pasando? Sí, no. Lo mejor que puede hacer una mujer embarazada mientras espera es mantenerse ocupada. No sólo mantiene su mente alejada de la espera, sino que la actividad humana normal también puede hacer que el bebé venga de verdad.
¿Vas a intentar tener el bebé antes de la tormenta?
Tres de mis bebés nacieron durante la temporada de huracanes en el sur de Florida, así que no soy ajena a la preparación para el parto y una gran tormenta al mismo tiempo. Aunque no poder llegar a un hospital durante el parto debido a un desastre natural es, sin duda, una perspectiva aterradora, planteárselo a una mujer enormemente embarazada que probablemente ha estado pensando en ello sin parar es menos que útil. Además, los bebés están mucho más seguros y son más fáciles de tratar durante una catástrofe natural cuando aún están en el útero que después de nacer. Así que no, no voy a "intentar" tener el bebé antes de la tormenta. Entonces, ¿qué deberías decir? En lugar de insistir demasiado o llamar la atención sobre lo obvio, lo mejor es limitarse a un simple "¿Cómo te encuentras?" o "Estoy pensando en ti" o, lo más útil de todo, "¿Hay algo que pueda hacer?
Las doulas son guías de parto no médicas que ayudan a las mujeres y a sus parejas a conseguir el tipo de parto y de primera semana que desean. A continuación te explicamos por qué te conviene tener una.
El embarazo es realmente una época de metamorfosis, una transición de una fase de la vida a otra. Navegar por ella requiere tiempo, paciencia y autocompasión.
He dado a luz a cuatro niños y he sobrepasado la fecha prevista dos veces. Las últimas semanas con cada uno de ellos fueron brutalmente largas y miserables. Por desgracia, las constantes visitas de familiares y amigos bienintencionados no ayudaron a mejorar mi estado de ánimo ni mi paciencia. Pero no fueron los buenos deseos lo que me volvió loca cuando ya había pasado la fecha del parto. Eran las preguntas ridículas que me hacían constantemente. Aunque sé que todos los familiares y amigos tenían buenas intenciones, su insistencia constante hizo que me sintiera más juzgada que querida y apoyada: ¿Estoy haciendo lo suficiente? ¡¿Creen que no quiero que nazca este bebé?! Si esperas no cabrear a una mujer que ha superado su fecha de parto, nunca preguntes lo siguiente:
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