Is there anything more essential to parenthood than sleep? Sarah Bossio is the owner and lead sleep expert of Your Zen Baby Sleep, and our sleep expert at ParentCo. She works with exhausted parents of children ages 0-8 years old, to establish peaceful bedtimes and teach them to sleep through the night. She's a mom of two and full of super helpful wisdom.
No tenía ni idea de lo exasperante que sería la pregunta "¿cómo puedo ayudar?" cuando había un fregadero lleno de botellas y una nevera vacía. Mamás amigas al rescate.
Ahora lo tengo claro, dos hijos y dos experiencias diferentes después: nuestros bebés nacen preparados. Lo único que necesitan es que nosotros estemos preparados para escucharles y responderles.
Más allá de saber cómo manejar una rabieta para evitar la vergüenza pública, podemos empezar a verlas como una valiosa oportunidad para enseñar a nuestros hijos habilidades para la vida.
Si hay una variable común que todos los padres con necesidades especiales estarían de acuerdo en experimentar, sería que están agotados. He aquí cómo cuidarte.
Cuando los bebés empiezan a tomar sólidos, todo el mundo y su suegra te lo advierten: prepárate para el estreñimiento. Aquí tienes alimentos que ayudan mágicamente y con los que los padres se sienten bien.
Sientes constantemente que no eres suficiente como madre, como profesional, como compañera, como amiga o como mujer.Esa voz molesta parece estar siempre ahí.