La rutina de planificación de comidas que alimenta a mi familia semana tras semana
Su rutina de planificación de comidas tiene el potencial de generar un gran retorno de la inversión. He aquí algunos pasos universales que son la clave del éxito en la planificación de comidas.
La comida como lenguaje: Criar a un niño entre fronteras
Ser padres fuera de Estados Unidos es un espejo. Empiezas a ver lo que antes dabas por sentado en casa y lo mucho que los estadounidenses pueden aprender de otras culturas.
La gratitud no se enseña, se cultiva en pequeños momentos.
Aunque es difícil de enseñar, la gratitud se desarrolla en nuestros pequeños cuando ven cómo nos mostramos, valoramos y conectamos unos con otros.
Empezar de cero: Cómo crear una rutina familiar saludable tras el divorcio
Como abogado de derecho de familia, sé que las familias que prosperan tras el divorcio son las que llegan a acuerdos y piensan de forma creativa para resolver los problemas.
10 maneras de combinar Hanukkah y Navidad para tus hijos interreligiosos
Si tienes una menorá y un árbol de Navidad compitiendo por un lugar privilegiado en el escaparate, este pequeño artículo es para ti.
6 tradiciones navideñas que dan prioridad a los demás
Una forma de enriquecer las Navidades es poner en práctica una tradición centrada en marcar la diferencia en la vida de alguien necesitado.
Rosa, espina, capullo: 5 juegos de agradecimiento para niños en la mesa del comedor
Los juegos de agradecimiento son formas sencillas de hacer que los niños hablen de su día compartiendo emociones y centrándose en lo positivo. Así se crean momentos significativos en la mesa.
Dejé a mis hijos y me fui a Irlanda, y todo cambió
Sus acciones de hoy influyen en las decisiones de su hijo de mañana, así que imagínese a su hijo en una situación similar de "me quedo o me voy" algún día. ¿Qué consejo le daría?
Por qué Elfo en el Estante merece la pena
Lo bonito del Duende es que inculca el sentido de la tradición y ofrece a muchas familias la oportunidad de estrechar lazos durante las fiestas.
El poder de dedicarse tiempo a uno mismo
Cuando empecé a cultivar la disciplina de desconectarme para estar más presente, me di cuenta de que no me estaba controlando; estaba inventando una excusa para desconectarme.
Enseñar a nuestros hijos la gratitud durante las fiestas
El simple hecho de fomentar el agradecimiento en la vida de tu hijo puede ser una forma estupenda de ayudarle a entender la gratitud, pero también hay formas más creativas.
Romper con mi identidad de madre cansada
Nunca olvidaré el momento en que por fin vi cómo me veían los demás: como un padre agotado.
5 maneras de facilitar (un poco) las aventuras familiares con niños pequeños
Organizar los horarios y la logística de un viaje, por pequeño que sea, puede ser una tarea ingente cuando se tienen niños pequeños. Aquí tienes algunas formas de hacer el proceso (un poco) más fácil.
4 formas seguras de hacer ejercicio después de dar a luz
La primera regla del club de fitness posparto es no esforzarse demasiado. Sigue estos cuatro consejos para volver a la colchoneta con suavidad.
Dejé que mi hija planeara nuestras vacaciones familiares y fue perfecto
Fueron unas vacaciones familiares transformadoras. En un momento de rendición -o sabiduría- paternal, le dije a mi hija que me contara sus sueños para nuestro viaje familiar.
Ser más ecológico sin volverse loco: bienestar familiar holístico
La verdad es que no hace falta ser perfecto para marcar la diferencia. Los cambios pequeños y constantes aportan alegría, conexión y un poco de calma a tu vida familiar.
Elabore con sus hijos una lista de cosas que hacer en verano
He aquí una idea divertida, fácil y colaborativa para pasar algunos de esos largos días de verano creando nuevos recuerdos, despertando la curiosidad y liberándose de la rutina.
Cómo diseñar un espacio de juego que despierte la curiosidad
En palabras de Fred Rogers, "A menudo se habla del juego como si fuera un alivio del aprendizaje serio. Pero para los niños, el juego es un aprendizaje serio.
10 trucos para que las comidas familiares sean divertidas y deliciosas
¿La palabra "potluck" evoca imágenes de extraños guisos de los años 70? Los potlucks han cambiado. Aquí te explicamos cómo hacerlo bien para que no te estreses y te diviertas.
Actividades para estrechar lazos entre padres e hijos
Padres e hijos tienen una relación especial. Hacer actividades divertidas con tu pequeño es una oportunidad para enseñarle los valores que necesita para triunfar.
Abrazar la naturaleza a través de prácticas de atención plena con su hijo
Al pasar tiempo juntos al aire libre, las familias pueden activar sus sentidos, explorar su entorno y establecer vínculos auténticos con la tierra y entre sí.
¿Qué es Lighthouse Parenting? Un enfoque equilibrado para criar niños resilientes
Acuñado por el psicólogo Dr. Kenneth Ginsburg y detallado en un libro del mismo nombre, Lighthouse Parenting consiste en ser una presencia constante en la vida de su hijo.
Esto es para los huérfanos de madre en el Día de la Madre
Sé que el Día de la Madre es un desastre. Estoy aquí para deciros, amores, que creo que es hora de bajar el listón.
Salvavidas probados para padres: Dónde encontrar la cordura (y el ahorro) en tiempos difíciles
Las familias están encontrando formas reales y prácticas de salir adelante y proteger lo que más importa. He aquí cómo aprovechar las soluciones creativas y el apoyo de la comunidad.