Recordatorios para los momentos difíciles

Ser padres es un trabajo de 24 horas al día, 7 días a la semana; todos merecemos medallas por ello. Es gratificante en muchos sentidos, pero supone un reto del que no siempre hablamos. No pasa nada por luchar. 

El arte de escribir cartas de amor a tus hijos

Escribir una carta a su hijo puede parecer un gesto insignificante, y puede que no surja de forma natural en el ajetreo de la vida cotidiana. Pero el impacto puede ser significativo.

Elegir ritmos en lugar de propósitos

La crianza de los hijos se basa en la fluidez, los hábitos sostenibles y los valores familiares, no en objetivos y propósitos rígidos que me hacían sentir fracasada cuando no daba en el blanco.

El poder de dedicarse tiempo a uno mismo

Cuando empecé a cultivar la disciplina de desconectarme para estar más presente, me di cuenta de que no me estaba controlando; estaba inventando una excusa para desconectarme.