Cuando empezamos a navegar por la pandemia del COVID-19, nunca imaginamos el efecto dominó que causaría: en todo, desde la forma en que vivimos, trabajamos y educamos a nuestros hijos. En 2020, vimos a padres haciendo malabarismos para encontrar el equilibrio entre trabajar desde casa y ayudar a sus hijos a adaptarse a un nuevo mundo de aprendizaje a distancia. En el último año, también hemos visto un cambio continuo en los protocolos y recomendaciones de organizaciones como los CDC sobre cómo protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos del virus.
A medida que nos acercamos a la próxima temporada de gripe y nuestros hijos están expuestos a más personas, viajan y participan en actividades en interiores, los padres y tutores deben tener en cuenta las siguientes prácticas recomendadas para mantener a sus familias seguras y sanas:
- Hable con su pediatra sobre las vacunas
Tome una decisión informada sobre la vacunación COVID-19 y la vacunación antigripal (vacuna contra la gripe).
- Mantener un diálogo abierto
Sea proactivo con los niños y mantenga un diálogo abierto sobre su salud, tanto física como mental. Los cuidadores deben comprobar regularmente cómo se sienten.
- Reconocer los síntomas
Conozca los síntomas y, cuando se presenten, hágase la prueba de inmediato. Los síntomas más comunes son similares a los de un resfriado o una gripe, lo que puede dejar a los padres adivinando: "¿Es un resfriado, es COVID o es gripe?".
- Utilice activamente las pruebas caseras
En caso de duda, la forma más rápida y cómoda de saberlo es utilizar una prueba casera. Guarde algunas pruebas caseras, como la prueba BD Veritor At-Home COVID-19 Test, en el botiquín. Cuando realice la prueba en casa, siga cuidadosamente las instrucciones y no se desvíe de los pasos indicados, ya que hacerlo podría dar lugar a un falso positivo. Además, preste mucha atención a las fechas de caducidad, ya que las pruebas caducadas podrían afectar a la precisión de los resultados.
- ¿Ha dado positivo? ¿Y ahora qué?
Si el resultado de una prueba casera es positivo, siga siempre las directrices de los CDC, que actualmente recomiendan poner fin al aislamiento después de cinco días si no se presentan síntomas y llevar una mascarilla alrededor de otras personas durante cinco días más. Tenga en cuenta que las pruebas PCR pueden dar resultados positivos durante más tiempo que una prueba de antígenos.
- ¿Qué pasa con los impulsores?
Las vacunas son la herramienta más importante para protegernos de la infección por COVID-19 y de la gripe. Mantenga una conversación con un pediatra sobre la elegibilidad tanto para la vacuna como para los refuerzos y los refuerzos específicos de la variante bivalente. Durante estas conversaciones, tenga en cuenta que la temporada de resfriados y gripe ya está sobre nosotros y opte tanto por la vacuna contra la COVID-19 como por la vacuna contra la gripe si están disponibles y su médico se lo recomienda.
- ¿Y las máscaras?
En Estados Unidos, pasamos de las recomendaciones sobre el uso de mascarillas, a la obligatoriedad de llevarlas, y finalmente al levantamiento de la obligatoriedad. Ahora, el uso de mascarillas es una elección personal para los adultos y para los padres de niños. La decisión de usar mascarilla debe respetarse. Pedir a su hijo que use mascarilla puede estar motivado por el conocimiento de la tasa de infección local por COVID-19 y por la gripe; si se entera de que hay una epidemia o un brote en su zona, considere la posibilidad de usar mascarilla.
Este curso escolar plantea retos tanto antiguos como nuevos, pero para los padres siempre es importante dar a sus hijos las mejores oportunidades para mantenerse sanos y seguir estudiando. En este momento, es primordial que los padres den estabilidad y seguridad a sus hijos para que puedan disfrutar de las libertades cotidianas.
Los brotes de COVID-19 crean interrupciones y distracciones no deseadas. Lo mejor que pueden hacer los padres durante este tiempo es utilizar las revisiones de bienestar como un pequeño momento para conectar con sus hijos, generar confianza y seguridad. Manténgalos sanos y salvos vacunándolos, tomando precauciones y "probando para saber" cuándo se presentan los síntomas.
