La infancia es una época salvaje, emocionante y llena de retos. Tengo la sensación de que mi hija de 18 meses está aprendiendo y cambiando cada día... probablemente porque es así. Es increíble verla explorar el mundo y entender cada vez más.
Sin embargo, todavía hay mucho que parece nuevo y desconocido para ella. Ahora sabe señalar el cajón del queso de la nevera cuando quiere un poco de queso (o cogerlo entero y negarse a soltarlo), y cuando le pido que coja la correa del perro o que ponga su camiseta en el cesto de la ropa sucia, (a veces) lo hace. Me escucha atentamente y se da cuenta de todo lo que ocurre a su alrededor. Sin embargo, su lenguaje se limita, por ahora, a unas pocas palabras: "Ace" (el nombre de nuestro maltipoo), "Mamá" (sólo lo dice mientras lloriquea) y un maravillosamente entusiasta "¡Sí!".
Llevo embarazada casi la mitad de su vida, y su nuevo bebé o hermano llegará en apenas dos meses. ¿Cómo la preparo para un cambio que me parece tan gigantesco y a la vez tan abstracto?
He preguntado a amigos, padres y expertos cómo prepararla para convertirse en hermana mayor y navegar por la oleada de cambios que inevitablemente traerá un nuevo bebé. He aquí algunas pequeñas medidas que pueden ayudar a toda la familia a sentirse un poco más preparada:
Compartir su historia de nacimiento
Incluso para los adultos, el nacimiento es difícil de asimilar. Mientras escribo esto, parece ciencia ficción que haya un bebé creciendo en mi útero. Habla con tu hijo sobre el embarazo y enséñale fotos de la época anterior a su nacimiento. También es una buena forma de ayudar a tu hijo a hacerse a la idea de lo que le espera en los próximos meses.
Acostumbra a tu pequeño a otros cuidadores
Los bebés exigen mucho tiempo y atención, lo que significa menos tiempo de los padres para los niños pequeños (que no son precisamente famosos por su bajo mantenimiento). Tanto si se trata de un abuelo como de una niñera, ayudar a su hijo pequeño a establecer una relación y a sentirse cómodo con otro cuidador de confianza hará la vida más fácil para todos cuando sus demandas de tiempo y energía estén aún más divididas.
Disfrutar del tiempo juntos
Dicho esto, pasen juntos el mayor tiempo posible. Aunque quieres que tu hija esté preparada, también quieres que sepa que siempre la querrás y que siempre será especial para ti. Conviértelo en un momento prioritario para pasar tiempo de calidad tiempo de calidad los dos solos, ahora y cuando llegue el bebé.
Leer libros para comprender mejor
Ebonie Bergman, ingeniera de software afincada en Maryland que tiene un hijo de 2 años, otro de 4 y un bebé en camino, sugiere "conseguir algunos libros que la preparen para la llegada del bebé" y la ayuden a narrar lo que puede esperar. Bergman recomienda Esperando al bebé y Mi nuevo bebé de Rachel Fuller, y ¡Soy hermana mayor! de Caroline Jayne Church.
Ayude a su hijo a disfrutar de su nuevo papel de hermano mayor
Stephanie Denzer, consultora de comunicación estratégica con sede en Illinois y madre de tres hijos, me contó que le ayudó "situar al hermano pequeño como 'su bebé'", lo que hizo que su hijo mayor se sintiera más implicado en todo el proceso. "Al principio, el hermano mayor hablaba mucho de 'mi bebé', y asumir la responsabilidad parecía ayudarle a creer que era un nuevo miembro de la familia del que podía sentirse orgulloso, y no sólo algo que ocupaba la atención de sus padres y sobre lo que él no tenía ninguna influencia", explica Denzer.
Pídeles que te ayuden en lo que puedan, como preparar la habitación del bebé con lo esencial, como pañales y pañales (el pañal SwaddleMe by Ingenuity Original Muslin Baby Swaddle ha sido un salvavidas para nuestra familia).
Dale a tu hijo una forma de participar
Los bebés recién nacidos no juegan, así que tendrás que esforzarte un poco para que tu hijo se sienta identificado. Si le pides que te ayude a vestir al bebé o a recoger los pañales para cambiarlos, se sentirá orgulloso de formar parte del proceso y se sentirá realizado por haber ayudado de forma significativa.
Reconozca los sentimientos de su hijo pequeño
Parte de crecer es experimentar grandes sentimientos. Es totalmente normal que tu hijo se sienta celoso y enfadado cuando tu bebé llega a casa, y aún no tiene la capacidad de comunicación necesaria para expresar estas emociones. Enséñale a hablar de tus propios sentimientos. Si tu hijo está triste, deja que se tome su tiempo para llorar. Si está enfadado, permítele expresar su enfado con palabras, saltando, apretando una almohada o de cualquier otra forma que le resulte segura. Las turbulencias pasarán.
Practicar la delicadeza
Todavía nos queda trabajo por hacer con esto, ya que mi hija intenta con entusiasmo tirar de las orejas a mi perro o arrancarle las gafas de la cara a mi marido. Un muñeco puede ser una buena práctica, ya que tu hija puede probar a sostenerlo en su regazo y acariciarlo suavemente, igual que hará pronto con el nuevo bebé. Intentamos elogiar a nuestra hija por este tacto suave, que sienta mucho mejor que la alternativa.
Esto también pasará
Este nuevo capítulo de bebés y niños pequeños será intenso, pero también breve. Me lo recuerdo a mí misma mientras me preparo para esas noches de insomnio que se convierten en días y para mi propio miedo a lo desconocido. Sé que habrá serios desafíos y una alegría monumental, y luego todos pasaremos a la siguiente etapa de nuestras vidas.
Aunque tengas una lista kilométrica de tareas pendientes, merece la pena dar prioridad a preparar a tu hijo pequeño para la llegada del bebé. Seguro que no será fácil, pero fomentar el apoyo, la comunicación, la amabilidad y la perspectiva hará que el camino sea un poco más fácil y mucho más agradable.
