El parto es quizá el momento más importante y transformador de toda la vida. También es quizá el más difícil y aterrador que hayas experimentado nunca. Es el momento en que traes a tu bebé al mundo.
Tanto si das a luz en el hospital como en casa, en una cama o en un quirófano, o en un baño caliente, el parto es un proceso arduo. Al fin y al cabo, por algo se le llama parto. Casi inevitablemente, habrá que tomar decisiones. También, inevitablemente, no va a ir exactamente como habías imaginado, planeado o esperado.
Por desgracia, para muchas parturientas, lo inesperado es más que una sorpresa. Puede ser profundamente traumático, sobre todo si se sienten presionadas u obligadas a tomar decisiones sobre el parto para las que quizá no estaban preparadas. (Si has tenido un parto traumático, por favor, sé amable contigo misma, busca ayuda y consulta estos recursos). Por eso es tan importante aprender a ser tu mejor defensora en la sala de partos.
Por qué es importante la defensa
Puede que el parto sea el proceso más natural del mundo, pero eso no significa que no haya que tomar decisiones difíciles. Es probable que las dudas sobre dónde quieres dar a luz se resuelvan antes de que nazca el bebé.
Sin embargo, es más que probable que tu pequeño te lance algunas bolas curvas por el camino. Puede que te hayas propuesto renunciar a la epidural. Sin embargo, cuando llegue el momento crucial y se enfrente a un parto largo y difícil, es posible que cambie de opinión. Puede que hayas decidido que la anestesia es la única forma humana de superar el proceso, sobre todo a la luz de las nuevas pruebas que demuestran que la epidural no prolonga el parto ni aumenta las probabilidades de cesárea.
Saber abogar por ti misma te dota de las herramientas necesarias para proteger tu derecho a cambiar tu plan de parto cuando y si lo necesitas. Al mismo tiempo, la autodefensa garantiza que no se te presione para que te sometas a procedimientos que no deseas, procedimientos que crees que podrían no ser lo mejor para ti o para tu hijo, como el uso de fórceps o la extracción con ventosa.
De hecho, aunque al final recibas el mayor regalo de la vida, lo cierto es que el trastorno de estrés postraumático (TEPT) relacionado con experiencias médicas es algo real. Quizá nunca estés más vulnerable que cuando das a luz.
Por lo tanto, si a esta experiencia, ya de por sí tensa, le añadimos la posible coacción del personal sanitario o incluso de los cónyuges y familiares, es muy posible que salga de la sala de partos sintiéndose impotente y traumatizada.
Encuentre a su gente
Una de las primeras y más importantes cosas que puedes hacer para defenderte en la sala de partos es reunir a los equipos de apoyo adecuados y crear una dinámica en la que tú, y no tu médico, tu pareja o cualquier otra persona, tengas la última palabra, sobre todo cuando llega el gran momento.
Esto también significa encontrar un médico y un equipo sanitario que reconozcan y comprendan su dolor, que presten atención y respeto a sus experiencias, incluida la comunicación de síntomas que el equipo sanitario puede no esperar.
Sin embargo, esto puede ser más fácil de decir que de hacer, ya que las investigaciones han demostrado que el dolor de las mujeres a menudo se descarta, se minimiza o se diagnostica erróneamente. Por lo tanto, es imperativo encontrar un médico que honre, crea y responda a sus experiencias.
A medida que reúna a su equipo de apoyo y establezca su papel de liderazgo en este profundo proceso, también es importante recordar que es casi seguro que habrá momentos en la sala de partos en los que no podrá luchar por sí mismo. En esos momentos, necesitarás designar a alguien que intervenga y sea tu voz. Puede ser tu pareja, tu madre, tu hermana o un amigo íntimo.
Para muchas mujeres, sin embargo, este papel lo desempeña un profesional, como una doula. Las doulas están especialmente formadas para ayudar a madres y bebés antes, durante e inmediatamente después del parto. También pueden ser las defensoras más eficaces y mejor informadas que una mujer puede llevar consigo a la sala de partos. Además, dado que el parto es la profesión de una doula, pueden ofrecer asesoramiento experto y tranquilidad durante todo el proceso, lo que puede resultar muy reconfortante para las parturientas.
Para llevar
El parto es la experiencia más poderosa a la que la mayoría se enfrentará jamás. Al fin y al cabo, es el momento en que te conviertes en una nueva persona, en que te transformas en la madre de alguien, en que das la bienvenida al mundo a una pequeña alma y te conviertes inmediatamente en el centro de su joven mundo.
Al mismo tiempo, el parto puede ser aterrador e incluso traumático para las parturientas. Por eso es tan importante saber abogar por ti y por tu hijo en la sala de partos. Desde formar el equipo de apoyo adecuado hasta recurrir a un profesional cualificado, como una doula, hay pasos que puedes dar para asegurarte de que se te escucha y se te da poder a lo largo de este profundo y precioso proceso.
