Di a luz en un abarrotado hospital de Nueva York a los siete meses de la pandemia mundial, así que mi estancia posparto fue... traumática en el mejor de los casos. Esos pocos días en el hospital después de dar a luz fueron de los peores que recuerdo. (Y eso después de entrevistar a múltiples amigos, leer todos los artículos y crear múltiples documentos tipo A para prepararme). Cuando los padres de mi marido nos recogieron, dijeron que estábamos blancos como fantasmas, como si acabáramos de volver de la guerra. Así que, como forma de procesarlo, he enviado mensajes de texto a todas las embarazadas que conozco (incluidas las que no me lo han pedido), con todo lo que podía hacer para que su estancia fuera mejor. Esto es todo lo que me gustaría tener y por qué.
Advertencia: aquí hay múltiples alertas de spoilers sobre el parto, así que no leas si no quieres conocer los horrores que te esperan.
¿Qué es un padisickle, se pregunta tu ingenuo cerebro? Es una compresa congelada con un adhesivo, un regalo del cielo para los desgarros después del parto. Yo necesitaba más compresas de las que nos dieron en el hospital. No tenía ni idea de cómo crear el sándwich de agua de hamamelis al principio, y se me caía un montón en cada descanso para ir al baño. La malvada enfermera incluso me lo hizo pasar mal cuando le pedí más, así que me alegré de haber guardado unos cuantos padsickles de Frida Mom en mi maleta. Tenga en cuenta que la mayoría de las madres no tienen esta experiencia (y de hecho salir del hospital armado con un tamaño de bolsa de lona de suministros para llevar a casa), pero sólo en caso de que usted es desafortunado como yo, no puede hacer daño a tirar algunos de estos bebés en. Además, a veces tardaban una eternidad en reponer los suministros (véase el caso del hospital de la ciudad), así que me alegré de haber traído algunos más... pero eso también puede ser cosa de Nueva York o que yo tuviera mala suerte ese fin de semana.
Se convirtió en una almohada multiusos para sentarse (¡necesaria si te desgarras!)/dormir/usar para dar el pecho, así que me alegré de haberla metido en la maleta a pesar de lo aparatosa que me pareció en su momento.
Los hospitales son ruidosos y están llenos de pitidos interminables procedentes de todas direcciones a cualquier hora de la noche. Esta máquina de ruido blanco de viaje nos ayudó a dormir lo poco que pudimos.
La nueva y terrible Iniciativa Hospital "Amigo del Niño" (B.F.H.I.) significa que las enfermeras ya no dan chupetes para "supuestamente" ayudar al éxito temprano de la lactancia materna (esto es totalmente falso). Definitivamente traiga su propio ya que son un salvavidas (en más de un sentido) y no dejes que te hagan sentir culpable por no usarlos.
Sus propias almohadas
Casi todo lo relacionado con la estancia en el hospital será incómodo, por lo que cualquier cosa que puedas hacer para añadir una sensación de comodidad merece la pena, incluso si significa cargar con una maleta extra para estas cosas. Es probable que estés en tu peor momento, así que cualquier cosa que se parezca a estar en casa significará mucho.
Para los pechos entre tomas (tardaron como cuatro enfermeras y 3 días en traerme algo así, así que me alegré de tener los míos, pero uno se cayó al suelo... eso me pasaba mucho lol).
Yo no llevé y me arrepentí, porque en un momento dado la tenía literalmente en brazos mientras intentaba dormir, ya que si no lloraba.
¡Tus propias medicinas!
Técnicamente no está permitido hacerlo, ya que todo tiene que estar registrado en tu historial por razones de seguridad, pero de nuevo, debido a que hay un tiempo de espera y múltiples aprobaciones para todo, me alegré mucho de haber traído mi propio Miralax y Colace de venta libre para esa primera aterradora caca posparto.
Yo no acabé sacándome leche en el hospital, pero mi amiga sí, y fue lo que más lamentó, ¡así que le digo a todo el mundo que se lleve una! (¡Una vez más, se investigó! Y aun así...).
Cremallera o pañales de velcro
A menos que quieras aprender a usar una manta, ya que es lo único que te proporcionan (y no, no tendrás la función cognitiva ni la destreza física para aprender esta habilidad completamente nueva en este momento de tu vida en el que te falta el sueño).
Las cacas de meconio de los bebés son muy pegajosas los primeros días, y no pudimos encontrar toallitas húmedas (de nuevo, podrían haber estado allí, pero nadie nos enseñó dónde o cómo usarlas -trauma con minúsculas, ¿vale?). Nos aterrorizaba la idea de hacerle daño a esta cosita tan pequeña y frágil de apenas un día y nadie nos advirtió de lo pegajosas que son esas primeras cacas de bebé, así que te lo advierto ahora. 1) Lleva tus propias toallitas húmedas por si acaso - la piel es súper sensible, así que nada más servirá. 2) Mejor aún, prepárale el culito con vaselina cada vez que le cambies el pañal para que la caca no se pegue y la limpieza no sea como el primer trauma con minúsculas de tu bebé.
¡Muchos bocadillos!
Estuvimos despiertos toda la noche y la cafetería estaba cerrada en horario humano normal. Eres como un animal zombi hambriento después del parto, así que la alimentación es MUY importante. Es lo único que te mantendrá en pie.
